Un espace pour comprendre ce que vous vivez

Il arrive que certaines difficultés s'installent progressivement dans notre quotidien : anxiété, stress, perte de confiance en soi, difficultés relationnelles, souffrance émotionnelle ou sentiment de mal-être sans raison apparente.

Parfois, malgré nos efforts, nous avons le sentiment de répéter les mêmes schémas, de nous retrouver confrontés aux mêmes obstacles ou de ne pas parvenir à avancer comme nous le souhaiterions.

La psychanalyse offre un espace de parole et de réflexion permettant d'explorer ce qui se joue en profondeur et de mieux comprendre les mécanismes qui influencent nos pensées, nos émotions et nos comportements.

Je vous accueille à Paris 17 ou en visioconférence dans un cadre confidentiel, bienveillant et respectueux de votre rythme.

Quand consulter ?

Vous pouvez ressentir le besoin d'être accompagné lorsque vous traversez :

• Une période d'anxiété, de stress ou d'angoisses.
• Un manque de confiance en vous.
• Une difficulté à gérer vos émotions.
• Un épuisement personnel ou professionnel.
• Une séparation, un deuil ou un changement important de vie.
• Des difficultés relationnelles, familiales ou professionnelles.
• Un sentiment de solitude ou de perte de repères.
• Des questionnements personnels récurrents.
• Une souffrance difficile à identifier ou à exprimer.

Il n'est pas nécessaire d'être confronté à une situation grave pour consulter. La démarche peut également s'inscrire dans une volonté de mieux se connaître et de développer un équilibre personnel plus satisfaisant.

Mon accompagnement

Chaque personne possède son histoire, ses ressources et son propre rythme d'évolution.

Mon rôle consiste à vous offrir un espace d'écoute où vous pourrez déposer ce qui vous préoccupe, mettre des mots sur votre vécu et explorer les éléments conscients et inconscients qui participent à vos difficultés.

La démarche psychanalytique permet progressivement de donner du sens à certaines expériences, de mieux comprendre ses fonctionnements et de retrouver davantage de liberté dans ses choix et ses relations.

Déroulement des séances

La première rencontre permet d'échanger sur votre situation, vos attentes et les difficultés que vous souhaitez aborder.

Les séances se déroulent dans un climat de confiance et de confidentialité. La fréquence des rendez-vous est définie ensemble en fonction de vos besoins et de votre situation.

Les consultations sont proposées :

• En cabinet à Paris 17.
• En visioconférence.

Pourquoi entreprendre une démarche psychanalytique ?

La psychanalyse ne vise pas uniquement à soulager une difficulté ponctuelle. Elle permet également de mieux se connaître, de comprendre certains schémas répétitifs et de développer une relation plus apaisée avec soi-même et avec les autres.

S'engager dans ce travail, c'est prendre le temps de s'écouter, de comprendre ce qui fait souffrance et de retrouver progressivement un équilibre plus durable.

Prendre rendez-vous

Vous souhaitez obtenir des informations complémentaires ou convenir d'un premier entretien ?

Je vous accueille à Paris 17 et en visioconférence sur rendez-vous.

Téléphone : 06 14 46 88 57

Email : [email protected]

Retrouver le dialogue et mieux comprendre les difficultés du couple

Chaque couple traverse au cours de son histoire des périodes de questionnement, de tension ou de fragilité. Certains conflits semblent se répéter, la communication devient difficile, les incompréhensions s'installent et chacun peut avoir le sentiment de ne plus être entendu.

La thérapie de couple offre un espace de parole neutre et bienveillant permettant à chacun d'exprimer son vécu, ses besoins et ses attentes dans un cadre respectueux.

Je reçois les couples à Paris 17 ou en visioconférence afin de les accompagner dans la compréhension de leurs difficultés et la recherche de solutions adaptées à leur situation.

Quand consulter ?

Une thérapie de couple peut être envisagée lorsque vous rencontrez :

• Des difficultés de communication.
• Des conflits récurrents.
• Un éloignement affectif ou émotionnel.
• Une perte de confiance au sein du couple.
• Des difficultés liées à la parentalité.
• Une crise liée à un changement de vie.
• Une infidélité ou une rupture de confiance.
• Des questionnements autour de la poursuite de la relation.
• Un sentiment de souffrance ou d'incompréhension dans le couple.
• 
  

Consulter ne signifie pas nécessairement que la relation est en danger. C'est parfois simplement une démarche permettant de mieux se comprendre et de retrouver un fonctionnement plus apaisé.

Mon approche

Lors des séances, chacun dispose d'un espace pour s'exprimer librement. 

L'objectif n'est pas de désigner un responsable mais de comprendre les mécanismes relationnels qui alimentent les difficultés.

Le travail thérapeutique permet de :

• Restaurer le dialogue.
• Favoriser l'écoute mutuelle.
• Identifier les besoins de chacun.
• Comprendre les sources des conflits.
• Retrouver une communication plus sereine
• Prendre des décisions éclairées concernant l'avenir du couple.

Déroulement des séances

La première rencontre permet de faire le point sur votre situation, votre histoire et les difficultés que vous rencontrez actuellement.

Le rythme des séances est ensuite défini ensemble en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

Les consultations sont proposées :

• En cabinet à Paris 17.
• En visioconférence.

Prendre rendez-vous

Vous souhaitez échanger sur votre situation ou obtenir des informations complémentaires ?

Je vous accueille à Paris 17 et en visioconférence sur rendez-vous.

Téléphone : 06 14 46 88 57

Email : [email protected]

Anxiété, stress, confiance en soi et transitions de vie

Traverser les périodes de changement avec davantage de sérénité

Certaines étapes de la vie peuvent fragiliser nos repères et générer des émotions difficiles à comprendre ou à gérer. Une séparation, un changement professionnel, le départ des enfants, la ménopause, un deuil ou toute autre transition importante peuvent être source d'anxiété, de stress ou de souffrance émotionnelle.

Lorsque ces difficultés deviennent envahissantes, il peut être utile de bénéficier d'un espace d'écoute et de réflexion permettant de mieux comprendre ce qui se joue et de retrouver progressivement un équilibre.

Je vous accueille à Paris 17 ou en visioconférence dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Les difficultés que vous pouvez rencontrer

Vous pouvez ressentir :

• Une anxiété ou des angoisses récurrentes.
• Un stress important au quotidien.
• Une perte de confiance en vous.
• Une hypersensibilité émotionnelle.
• Des difficultés à prendre des décisions.
• Un sentiment de solitude ou d'incompréhension.
• Une baisse d'estime de soi.
• Une fatigue émotionnelle.
• Une perte de repères liée à une période de changement.
• 
  

Ces manifestations sont souvent le signe qu'un réajustement intérieur est nécessaire et qu'un accompagnement peut être bénéfique.

Les grandes transitions de vie

Certaines périodes demandent une adaptation importante et peuvent susciter de nombreuses interrogations :

La séparation ou le divorce

Faire face à la fin d'une relation, reconstruire sa vie et retrouver confiance en l'avenir.

Les changements professionnels

Reconversion, perte d'emploi, épuisement professionnel ou questionnements sur le sens de son activité.

Le départ des enfants

Une étape parfois vécue comme un bouleversement identitaire et émotionnel.

La ménopause

Une période de transformation physique et psychologique pouvant s'accompagner de doutes, d'émotions intenses ou d'une remise en question personnelle.

Le vieillissement et les changements de vie

Accepter de nouveaux repères et s'adapter aux évolutions de son parcours.

Mon accompagnement

Chaque personne possède ses propres ressources et son propre rythme.

Je vous propose un accompagnement fondé sur l'écoute, la compréhension de votre vécu et l'exploration des mécanismes qui peuvent entretenir votre souffrance ou vos difficultés.

L'objectif est de vous aider à :

• Mieux comprendre vos émotions.
• Identifier vos besoins.
• Retrouver confiance en vous.
• Développer vos ressources personnelles.
• Traverser les changements avec davantage de sérénité.
• Retrouver un équilibre émotionnel durable.

Déroulement des séances

La première rencontre permet d'échanger sur votre situation et vos attentes.

Les consultations sont proposées :

• En cabinet à Paris 17.
• En visioconférence.
• 
  

La fréquence des rendez-vous est adaptée à vos besoins et définie ensemble.

Prendre rendez-vous

Vous souhaitez être accompagné(e) dans une période de transition ou de difficulté émotionnelle ?

Je vous accueille à Paris 17 et en visioconférence sur rendez-vous.

Téléphone : 06 14 46 88 57
Email : [email protected]

Un espace d'écoute adapté à chaque âge

L'enfance et l'adolescence sont des périodes de développement importantes qui peuvent parfois être marquées par des difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales.

Un changement familial, des difficultés scolaires, un manque de confiance en soi, des inquiétudes ou des conflits peuvent avoir un impact sur le bien-être de l'enfant ou de l'adolescent.

Je propose un espace d'écoute bienveillant et confidentiel permettant à chacun d'exprimer ses émotions, ses préoccupations et ses besoins dans le respect de son rythme et de sa personnalité.

Je reçois les enfants, les adolescents ainsi que leurs parents à Paris 17 ou en visioconférence lorsque cela est adapté à la situation.

Accompagnement des enfants

Les enfants ne disposent pas toujours des mots pour exprimer ce qu'ils ressentent. Leurs difficultés peuvent se manifester à travers leurs comportements, leurs émotions ou leurs relations avec leur entourage.

L'accompagnement peut être utile en cas de :

• Difficultés émotionnelles.
• Anxiété, peurs ou inquiétudes.
• Manque de confiance en soi.
• Difficultés relationnelles avec les autres enfants.
• Changements familiaux (séparation, recomposition familiale, déménagement).
• Colères fréquentes ou difficultés à gérer les émotions.
• Difficultés d'adaptation à l'école ou dans la vie quotidienne.
• Mal-être ou repli sur soi.
• 
  

L'objectif est d'aider l'enfant à mieux comprendre ce qu'il ressent et à développer ses ressources pour retrouver un équilibre plus serein.

Accompagnement des adolescents

L'adolescence est une période de transformation qui peut parfois être source de questionnements, de tensions ou de souffrance.

Les adolescents peuvent éprouver le besoin d'être accompagnés lorsqu'ils rencontrent :

• Un manque de confiance en eux.
• De l'anxiété ou du stress.
• Des difficultés scolaires.
• Des problèmes relationnels ou affectifs.
• Des conflits avec les parents ou la famille.
• Une difficulté à gérer leurs émotions.
• Un sentiment de mal-être ou d'isolement.
• Des questionnements liés à leur identité ou à leur avenir.
• 
  

Les séances leur offrent un espace d'écoute où ils peuvent s'exprimer librement et être accompagnés dans leurs réflexions et leurs difficultés.

La place des parents

Lorsque cela est nécessaire, des temps d'échange avec les parents peuvent être proposés afin de mieux comprendre la situation et d'accompagner l'enfant ou l'adolescent dans les meilleures conditions.

L'objectif est de favoriser une meilleure compréhension des difficultés rencontrées et de soutenir les ressources de chacun.

Déroulement des séances

La première rencontre permet de faire le point sur la situation, les besoins et les attentes.

Les consultations sont proposées :

• En cabinet à Paris 17.
• En visioconférence lorsque cela est adapté.

La fréquence des rendez-vous est définie ensemble en fonction de la situation et des besoins de l'enfant ou de l'adolescent.

Prendre rendez-vous

Vous souhaitez obtenir des informations complémentaires ou convenir d'un premier rendez-vous ?

Téléphone : 06 14 46 88 57

Email : [email protected]

Cabinet : Paris 17

Consultations en présentiel et en visioconférence sur rendez-vous.